Lesson

東戸塚校受講料
入会金 6,000 円
月謝 週1回 6,000 円
週2回 10,000 円
週3回 13,500 円
週4回 16,000 円
週5回 20,000 円
60歳からのバレエ 月3 回 2,700 円
スタジオ維持費 500円/月
スタジオでのレッスン写真※この他、冷暖房費などの空調代を月 300円を 6ヶ月分まとめて 1,800円を 3月、9月にお支払い頂いております。
◇親子・姉妹割引有り… お子様が未成年の場合に限り、合計から 3,000 円引きになります。 
※親子バレエ・60歳からの・ママのためのバレエクラスは対象外です。


東戸塚校クラス紹介
ジュニアC 3歳~6歳
リズムに合わせて身体を動かすことを学びます。
また、ストレッチをしながら背筋を伸ばしていくことも覚えます。
ジュニアB 6歳~8歳
バレエの基礎を学びます。正しい姿勢を作りながら音楽に乗って身体を動かす事を目指します。
ジュニアA 8歳~(A1:中学生以上 A2:小学生)
基礎から応用まで学びます。ポワントレッスンも始まります。
ジュニア特別クラス 8歳~(A1:中学生以上 A2:小学生)

コンクールの入賞やバレエ団への所属を目指し、本格的なクラシックバレエを学ぶクラスです。
コンクール入賞者、バレエ団公演出演者、AMスチューデンツ、日本ジュニアバレエ会員等多数輩出しています。

ポワントクラス 10歳~大人
クラシックバレエに必要なポワントワーク習得を目指します。基礎から応用までしっかり学べます。
シニアクラス 中学生~大人

入門・・・初心者対象クラスです。ストレッチをしながら基礎をゆっくり学べます。
基礎・・・初心者から基礎をしっかり身に付けたい経験者の為のクラスです。
初・中級・・・基礎から応用まで学べるクラスです。       
中・上級・・・高度な技術習得を目的としたクラスです。

ヨガクラス 中学生~大人
身体の緊張や凝りを解すストレッチ効果と体幹を鍛える筋トレ効果をバランスよく含んだヨガワークを行っていきます。
60歳からのバレエ 60歳~
無理のないレッスン内容でバレエを楽しんでいただけます。


東戸塚校レッスンタイムスケジュール
月 mon 火 Tue 水 Wed 木 Thu 金 Fri 土 Sat 日 Sun
  ヨガクラス
10:30~11:45
新谷
  シニア入門
11:00~12:30

ポワントクラス
12:30 ~12:45
湯浅
  ジュニア C
10:00~11:00
一ノ宮
ジュニア C
9:30~10:30
一ノ宮
  ポワントクラス入門
12:00 ~13:30
丸小野
    ジュニア B
11:00~12:15
一ノ宮
ジュニア B
10:30~11:45
一ノ宮
60歳からのバレエ
12:00~13:00
『第1・2・4週』 
シニア入門
13:30~15:00
丸小野
      シニア初・中級
12:30~14:00
一ノ宮
シニア入門
12:00~13:30
野尻
  ジュニア C
15:45~16:45
宇津木
ジュニア C
15:45~16:45
 
  ジュニア C
16:00~17:00
一ノ宮
  ポワントクラス
13:30~15:00
野尻
ジュニア B
16:15~17:30
一ノ宮
ジュニア B
16:45~18:00
宇津木
ジュニア B
16:45~18:00
古賀
ジュニア A2
16:30~18:00
一ノ宮
ジュニア A
17:00~18:30
一ノ宮
   
ジュニア特別
17:30~19:15
一ノ宮
ジュニア A
18:00~19:30
牧野
ジュニア A
18:10~19:40
古賀
ジュニア A1
18:00~19:30
一ノ宮
  ジュニア A
18:00~19:30
宇津木
 
シニア中・上級
(ポワント有)
19:30~21:00
一ノ宮
シニア基礎
19:30~21:00
牧野
シニア初・中級
19:40~21:10
一ノ宮
シニア基礎
19:40~21:10
一ノ宮
  シニア基礎
19:30~21:00
宇津木
 

スタジオでのレッスン写真 ※各クラスの年齢はクラス紹介を参考にしてください。
◆60歳からのバレエ・・・ レッスン日が祝日の場合は第3月曜日に振替になります。
◆他のクラス・・・ その月以内であれば、どのクラスにも振替え可能です 。


ヨガクラスのご案内
火曜日 10:30~11:45 講師:新谷友理
*ヨガマットレンタル無料 *月謝払い、バレエクラスとの併用可能

スタジオでのレッスン写真☆ 身体の緊張や凝りを解すストレッチ効果と体幹を鍛える筋トレ効果をバランス良く含んだヨガワークを行っていきます。
☆ 「仕事やスポーツのオーバーワークで身体を痛めてしまった」・「冷え症が気になる、慢性的な肩こりなどにお悩み」という方、心身バランスを整え改善を目指します。
☆ 「運動は苦手、体力く硬い」という方も無理なくゆつくりと体を動かし楽しさ・気持ち良さを感じながらほぐしていくことができます。
☆ 仕事や家事の疲れを取りたい方やストレス解消・運動不足解消におススメです。

スタジオでのレッスン写真 安心の少人数制レッスン
「はじめてで、不安」という方でも安心の少人数制レッスンです。 慣れた人達が通うレッスンにいきなり飛び込んでしまい、ついていけない、わからない、辛かったという方にも、安心の少人数制レッスンです。

スタジオでのレッスン写真 体調・体質について
① 通院中の方・持病をお持ちの方
ゆっくりとした動きがメインとなりますが、自身の体重を使って負荷をかけていきます。 気になる傷病をお持ちの方は専門の医師にご相談の上レッスンにご参加下さい。
② 身体が硬くても問題ありません
「開脚90度以上開かない。前屈して床に手がつかない。腹筋腕立て伏せ1回もできない。」という方でも、大丈夫です。 ポーズは筋肉の伸び縮みや呼吸のリズム・血液の流れを感じられるように行っているので、身体が硬いということは問題ではありません。 時間をかけてゆっくりと凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 継続することで次第に柔軟性・筋力・バランス感覚が身についていきます。


辻堂レッスンタイムスケジュール

月 mon 火 Tue 水 Wed 木 Thu 金 Fri 土 Sat 日 Sun
大人
第1・2・3・週
11:00~12:00
湯浅
           
             
             
             
    60歳からのシニアバレエ
第1・3週 /第2・4週
16:00~16:50
宇津木
       
    ジュニアバレエ
3歳~6歳 第1・3週
小学生 第2・4週
17:00~18:00
宇津木
       
    大人
19:15~20:30
宇津木 
       
辻堂カルチャーセンター受講料
入会金 5,400 円
月曜 大人 5,940円
水曜

60歳からのシニアバレエ 第1・3週 /第2・4週

4,510円

ジュニアバレエ 3歳~6歳 第1・3週
小学生 第2・4週

4,510円
大人 7,128円
スタジオでのレッスン写真

大人の初心者の方歓迎です。 お問い合わせ・見学・体験のお申込みは
辻堂カルチャーセンター  TEL:0466-31-0411
URL:http://www.culture.gr.jp/detail/tujido/index.html
又は
お問合せフォームより、ご連絡をお願い致します。